berinjela empanada na airfryer

A berinjela empanada é um prato tradicional da gastronomia brasileira, que agora pode ser preparado na airfryer com ainda mais facilidade e praticidade. A receita é simples: fatias de berinjela são temperadas com sal e pimenta, passadas em um ovo batido e empanadas com farinha de rosca. Em seguida, basta colocá-las na airfryer por alguns minutos até que fiquem douradas e crocantes por fora e macias por dentro. Ao utilizar a airfryer para preparar a berinjela empanada, é possível obter uma refeição deliciosa e saudável, já que não é necessário utilizar óleo ou gordura para o preparo. Além disso, a airfryer é uma opção econômica e ecologicamente correta, pois gasta menos energia e emite menos poluentes do que um forno convencional. A berinjela é um ingrediente versátil e nutritivo, que pode ser utilizada em diversas preparações, como saladas, lasanhas, antepastos e muito mais. Ela é rica em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes, que contribuem para a saúde do organismo. Em resumo, a berinjela empanada na airfryer é uma opção deliciosa e saudável para uma refeição rápida e prática. Experimente essa receita e surpreenda-se com o sabor e a crocância dessa iguaria brasileira!